こんにちは、M字はげジロウです。
チャップアップの特徴は、ノルズが短い、液が軽い、持ちやすいです。
1日2～3分の簡単ケアができます。
とにかくノルズが短いため、頭皮にしっかり付けながらプッシュしていきます。
チャップアップの効果的な使い方
チャップアップのダメなやり方は、このように頭皮から離れたところでプッシュすることです。
チャップアップはちゃんと頭皮にかけないと、デコに液だれしやすくなります！
だから、頭皮に軽く密着させプッシュをすることをおすすめします。
使うタイミングは、シャンプーで頭皮をキレイにしたあと、髪の毛をドライターで乾かした状態で使います。
乾かすことで、ローションがしっかりと頭皮に浸透しやすくなるためです。
次に、頭皮全体に塗布します。
乾いた頭皮に1回30プッシュ塗布します。
M字はげいがいにも、気になる部分だけではなく全体にプッシュすることをおすすめします。
より効果を促進させたい場合は、朝晩30プッシュずつで1ヵ月2本使用するとより効果的です。
液だれ防止のためのアドバイスします！
ブロックごとに3プッシュずつチャップアップを塗布します。
液だれしにくく、頭皮全体に使用します。
- 前頭部 中央
- 前頭部 左
- 前頭部 右
- 頭頂部 中央
- 頭頂部 左
- 頭頂部 右
- 後頭部 中央
- 後頭部 左
- 後頭部 右
- 最後に全体に2～3プッシュ
ポイント1、チャップアップの塗布したら、ブロックごとに頭皮を動かすように軽くもみ込んでください。
ポイント2、前から吹きかけてしまうと液が垂れるため、目に入る恐れがあるため、注意が必要です。
私も使い慣れないときは目に入ったことがあったけど、すぐに水で洗えば問題なかったです。
ただ、髪の毛が濡れるのが気になったらドライヤーで乾かして問題ないです。
毎日しっかり続けて1ヵ月で使い切る事が、フサフサな髪の毛へ近道ですよ！
チャップアップの塗り方と注意点はこれだけです。
最後に1分間のマッサージを取り入れることもオススメします。
ポイントはこすったりせず押し込むようなイメージして始めてください。
チャップアップ使用後の簡単な頭皮マッサージ方法
空いた時間にリフレッシュ効果にもいいと言われているのが、頭皮マッサージです。
たとえばテレビを見ながら、入浴中…待ち時間など、ちょっとした合間に行うのも効果的です。
チャップアップを使用する合間にもできるマッサージなので、良かったら取り入れてみてください。
こめかみをほぐすと血行が良くなる
- 両側のこめかみを押し上げる
- 目を吊り上げた状態で回す
まずは、両側のこめかめに手のひらの親指の付け根の部分を当て目をつり上げるようにして押し上げます。
その状態で、さらに押し上げるような感じでこめかみ辺りを回します。
そうすることで、こめかみがほぐれて、頭全体の血行が良くなってきますよ。
首筋を押し上げると頭皮全体の血行促進になる
- 首の付け根部分を押し付ける
- 少しずつ親指をズラして押していく
まずは頭の後ろで手を組み、両方の指先で首の付け根部分を押し付けます。
次に組んだ手をほどき、10本の指先で後頭部を包むようにして親指を少しずつずらしながら押します。
頭を支える首筋のコリがほぐれてくると、頭部全体の血行が改善されます。
リラックス効果がある百会のツボを押す
※百会のツボは↑の画像の4番、両方の耳たぶの延長線上辺りです。
- 頭頂部のくぼみにある百会のツボを親指で押す
- 親指の第一関節で百会の真下へ向かって押し付ける
まずは頭のてっぺんで両手を組み親指で頭頂部のくぼみ「百会」のツボを探ります。
片方の親指の第一関節部分で百会を真下へ向かって押し付けます。
体全体のエネルギーが集まる百会のツボを押すと、頭だけでなく体全体がリラックスします。
マッサージのコツは、紹介した3種類のうち順番はどれもでいいので「1～3」の中、自分が簡単に出来そうなマッサージをゆっくり取り入れる事をおすすめします。
最終的には1～3をどこでも時間がある時に行うといいですよ！
チャップアップ育毛剤を使った人の口コミ
ネットで水だとか言われてましたが、気になっていたため試しに購入しました。
予想以上に効果があり、前髪固めの毛で生えてきましたよ。
悪くなったのが左側からで後からやばくなった右のほうが生える勢いが強かったです。
まだ１カ月くらいですが、血行も良くなったような気がします。
付けるタイミングは髪を乾かして、ブラシでマッサージしてからつけてます。
分け目のほうもヤバい感じだったけど目立たなくなってきました。
前までポリピュア使ってたので、地固めはできてたのかもしれません。
なくなったら、都度購入で再度買ってみます。
ノコギリヤシのサプリ市販１３００円くらいのも飲み始めました。
最初は期待してませんでしたが、主人が使ってしばらくしてから脱け毛がなくなりました。
ほんとビックリです。
あのままでいたら、どんどん薄くなりハゲてたかもしれません。
購入してほんとに良かったです。
悩んでる人は試してみて下さい。
素晴らしい育毛剤ですよ。
使い始めて2週間位たち、髪の毛にコシが出てきた感じです。
新しい毛が生えてきているかは、まだ分かりません。
二本セットを購入したので、もう少し使って効果が出てくるのを期待しています。
日本で唯一の医薬品商品を半年くらい使っていましたが全く効果が感じられず、こちらの商品を試してみました。
やはり個人の相性があるようで、こちらの商品を1本使い切る頃にはあれほどあった抜け毛がほとんどなくなり本当に驚いています！
なんか白髪も減った気がしていて、しばらくリピートです！
使い始めて1か月ほどたちました。
触った感じが少しフサフサしてきたと思います。
薄くなったところを集中的に使ってるのですが、白髪が目立たなくなってきてるのは確かです。
このまましばらく使い続けてみます。
レビューの評価が平均的なのですが、今はワラにすがる気持ちで注文しました。
１ケ月で１本を使い切るように書いていますが、私の髪の状況は前頭部が産毛程度でツルツル！
側頭部～後頭部がかろうじて残っている状態です。
そのため、丸刈りでも一番短い５厘刈りで過ごしています。
何とか食い止めようとこちらの商品に注目しています。
すぐには結果がわかりませんが続けようと思います。
良い口コミのまとめ
口コミでは、個人差があるものの、抜け毛が減ってきた、髪にコシが出てきたと感じている人が多かったです。
ただ、一つ言えることは悪い口コミと合わせると平均的ですが、ご存じのように本当に悪い商品は、星1の良い口コミが一切にないという事です。
市販のもの比べると、医薬部外品であるため決して安い買い物ではないです。
確かに、合う人と合わない人といますが、それでも安くて全く変化がないよりは、高くても髪をケアすることで、頭皮環境や髪の毛を維持していくことができますよ。
育毛剤だけで不安ならサプリも取り入れ体内からもケアする
睡眠、食事など生活状況の改善は、なかなかすぐにはできないかもしれません。
AGAの治療のなかでは、まずサプリメントの使用によって、いろんな点をを改善し、髪の毛の材料を充分に補給して、体調を整えていくことも、頭皮を改善し、髪の毛の材料を十分に補給するための有効なアプローチです。
また、育毛サプリメントで必要な成分はノコギリヤシと亜鉛です。
チャップアップのサプリには、この2種類の成分が入っています。
ノコギリヤシの育毛の効果
ノコギリヤシには、オクタコサノールやステロールと言われる成分が入っていて、5-aリダクターゼと呼ばれる酵素の働きを抑えます。
男性の抜け毛は、男性ホルモンであるテストステロンが、5-aリダクターゼとくっついて、ジヒドロテストステロンというホルモンに変化して起こります。
抜け毛の原因となる5-aリダクターゼを抑えることができれば、ジヒドロテストステロンを作られなるので、ノコギリヤシが育毛に効果があると言われています。
亜鉛の育毛効果
亜鉛は、髪が育つのに大切な成分です。
ＡＧＡ（男性型脱毛症）の原因となるのは先ほどもお話ししたように、ＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）です。
このＤＨＴを作り出す５α-リダクターゼの働きを抑制する作用が亜鉛にもあり、抜け毛が減り正しいヘアサイクルへつながると言われています。
また亜鉛には、細胞分裂・皮膚・骨格形成に大きく関わる必須のミネラルで、亜鉛を取ることで抜け毛が減り、美しい髪・太く立派な髪になります。
そのため、亜鉛不足は抜け毛の原因になるので、取り続けたい栄養です。
まとめ
AGA治療では、サプリによる各種ビタミン、ミネラルの摂取を10ヵ月以上続けた人で、頭皮の環境が改善し、治療を終了した後も髪が育つ人が多いです。
頭皮には育毛剤、体の内側からサプリメント取り入れて行けば、2ヵ月から頭皮に実感できたと言う人もいました。
生活習慣を見直すのが難しい人は育毛剤だけなく、サプリを取り入れることで、より髪が育ちやすいにしてくるので、チェックしてみてもいいかもしれませんよ。
